martes , octubre 17 2017
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OBSESIÓN POR PROTAGONIZAR- UN ASUNTO DE ATENCIÓN

Día a día nos enfrentamos a una serie de retos, personas, cambios y estos, hacen que nos comparemos con los demás haciendo de nuestro interior una lucha interminable.

¿Pero como surge la necesidad de ser protagonista en todo lo que hacemos?

Es por una larga lista de temores, que el ser humano se inclina hacer protagonista. El temor al abandono, a no ser el mejor, a ser desplazado, temor a la crítica, al rechazo y otras acciones negativas que se obtienen de los demás, van creando una demanda hacia si mismo(a) de ocupar el primer lugar en todo lo que se hace.

Los síntomas más preocupantes son:  egoísmo, la envidia, la falta de empatía, la ansiedad cuando no se ocupa el primer lugar, el enojo, frustración y pobre tolerancia.  Cuando esto ocurre pensamos y actuamos solo a beneficio propio, olvidando o no importándonos las necesidades de otros.

Si desea liberarse de este mal las recomendaciones son las siguientes:

  1. Dar valor a las acciones diarias, no esperar a que otros estimulen sus alcances.
  2. Asimilar cuales son las fortalezas y debilidades.
  3. Analice lo que debe mejorar sin caer en una comparación dañina con otros.
  4. Construya una imagen positiva de usted.
  5. Realice acciones que le generen disfrute y placer.
  6. No tema a que otros puedan ser más hábiles o tener mayor conocimiento, en algunos temas.
  7. Recompense sus logros, por metas alcanzadas.
  8. No se compare.
  9. Piense que no tiene control sobre lo que digan o hagan los demás, solo sobre usted mismo(a).
  10. Reconcíliese con usted, bríndese autocuidado, apoyo, protección, crea en usted.

 Licda. Milagro Carazo

 

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